ما هو الهدف وراء برنامج رويال كلين و لين؟
- خسارة الوزن بوقت مختصر
- إعادة الصحة للجسم
- إعطاء جسمك راحة من الأغذية المصنعة و السكر و الدهون المشبعة
يتشرف مركز دايت ديلايتس بتقديم برنامج ال11 يوم من “دي رويال كلين أند لين” لخسارة الوزن و إعادة الصحة للجسم.
برنامج دي رويال كلين أند لين – 11 يوم – سيساعدك على تحقيق خسارة في الوزن عن طريق تقليل كمية السعرات الحرارية دون المساومة على المواد الغذائية الأساسية للجسم.
سيوفر لك البرنامج مجموعة من المأكولات المتفوّقة من حيث القيمة الغذائيّة و التي تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات الأساسية والمعادن و المواد المضادة للأكسدة و الألياف.
وقد تبين أن الاستهلاك المنتظم لهذه المأكولات يؤدي إلى تحسين و إعادة الصحة للجسم.
ما هو الأساس المنطقي وراء برنامج كلين أند لين؟
- إنه تغيير صحية عما يسمى بالبرامج التجارية “الديتوكس”، يشبه بشكل كبير حمية البحر الأبيض المتوسط الموصوفة لصحة القلب و الشرايين
- هو نظام غذائي قائم بشكل كبير على المأكولات النباتيّة، حيث يتم استهلاك الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات وزيت الزيتون والمكسرات باللأغلب
- كما يشمل إستهلاك معتدل للأسماك والمحار والبيض ومنتجات الألبان
- يبتعد نهائيًّا عن اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والسكريات المضافة والأطعمة العالية بالدهون المشبعة
ما الذي يجب القيام به قبل أن أبدأ؟
- احجز استشارة مجانية مع أخصائية التغذية في المركز
- احصل على فحص لتركيبة الجسم الكاملة قبل و بعد البرنامج لتقييم فعالية البرنامج
- املأ نموذج البيانات وحدد العناوين لتوصيل وجبات الطعام إلى المكان الذي تفضله
الأشخاص الذين لا يناسبهم هذا البرنامج:
- الحوامل و المرضعات
- من يقلّ عمرهم عن 16 عاما
- بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري و جميع الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي
- الأشخاض الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو حساسية لأي من مكونات النظام الغذائي
استنادا إلى قرار العيادة، سوف تقرر أخصائيات التغذية ما إذا كان البرنامج مناسب لحالتك الصحية والأهداف المرجوة
في جميع الأحوال، سنكون سعداء في مساعدتك على إختيار برنامج يناسبك.
